Vorbeugung von Prostatitis bei Männern

Prostatitis ist ein entzündlicher Prozess im Gewebe der Prostata (Prostata), der ohne rechtzeitige Behandlung chronisch wird. Dieses Problem wird von 50 % der Männer, deren Alter zwischen 20 und 50 Jahren liegt, konfrontiert. Die Gefahr einer Prostatitis liegt nicht nur in schmerzhaften Empfindungen, sondern führt zu Zystitis, Pyelonephritis, Vesikulitis, Orchiepididymitis und vielen anderen schweren Erkrankungen, einschließlich Prostataadenom und Prostatakrebs.

Symptome sind Schmerzen im Unterbauch und Genitalbereich, Störungen beim Wasserlassen, erektile Dysfunktion und Ejakulationsstörungen. Prostatitis ist oft asymptomatisch und wird zufällig bei der Untersuchung entdeckt. Die Vorbeugung von Prostatitis bei Männern verhindert eine Entzündung der Prostatadrüse und damit verbundene weitere Komplikationen.

So vermeiden Sie Prostatitis bei gefährdeten Männern

Aufgrund der Besonderheiten der Arbeit in einigen Arten von beruflichen Tätigkeiten kann das Prostatitis-Risiko 90% erreichen.

Die Risikogruppe umfasst Beschäftigte folgender Fachrichtungen:

• Büroangestellte. Eine sitzende Lebensweise ist die Hauptursache für Prostatitis.
• Treiber. Neben einer langen Sitzposition ist der Körper des Fahrers ständigen Erschütterungen ausgesetzt, die zu gesundheitlichen Problemen führen können.
• Profis, die bei niedrigen Temperaturen und hoher Luftfeuchtigkeit arbeiten.

Aber auch aktive körperliche Aktivität kann Komplikationen nicht zu 100% garantieren. Die Hauptursache der Prostatitis ist eine Infektion in der Harnröhre. Eine unausgewogene Ernährung, ein unregelmäßiges Sexualleben, unangenehme Kleidung, Verletzungen, Alkohol- und Tabakmissbrauch können zu Krankheiten führen.

Wie man keine Prostatitis bekommt - Arten der Vorbeugung

Die Prostatitis-Prophylaxe ist unterteilt in:

• primär;
• sekundär;
• Prostatamassage;
• mit den Rezepten der traditionellen Medizin.

Wenn Sie von der Frage verwirrt sind, wie Sie sich vor Prostatitis schützen können, ist es wichtig, auf primärpräventive Maßnahmen zu achten.

Primäre Aktivitäten

Die primäre Prävention einer Prostatitis bei Männern kann einer Prostatitis vorbeugen. Dazu gehören Sport (Leichtathletik, Tennis, Schwimmen), richtige Ernährung und ein gesunder Lebensstil.

Übungen, die die Durchblutung der Beckenorgane anregen und den Muskeltonus verbessern, sollten in sportliche Aktivitäten einbezogen werden. Achten Sie auf Kegel-Übungen, die die Analmuskulatur und das Rektum gut trainieren.

Härten, eine Kontrastdusche stärkt das Immunsystem, wodurch die Widerstandskraft des Körpers gegen den Einfluss pathogener Bakterien erhöht wird. Regelmäßige sexuelle Aktivität, einschließlich Masturbation, ist eine hervorragende vorbeugende Maßnahme gegen Staus.

Um die Krankheit nicht heilen und Beschwerden ertragen zu müssen, lohnt es sich, sich im Voraus um ihre Warnung zu kümmern.

Nebentätigkeiten

Bei Prostatitis wird Männern, die die Krankheit bereits hatten, eine sekundäre Prophylaxe verschrieben. Die Maßnahmen verhindern den Übergang der Krankheit in ein asymptomatisches Stadium und erschweren die weitere Behandlung. Während sekundärpräventiver Maßnahmen ist es notwendig, Medikamente einzunehmen, einen Arzt für regelmäßige Untersuchungen aufzusuchen (innerhalb von 12 Monaten nach dem Behandlungsverlauf - einmal alle 3 Monate, dann alle 6 Monate). Präventionstabletten und Medikamente werden von einem qualifizierten Spezialisten verschrieben. Die Behandlung umfasst die Verwendung von rektalen Zäpfchen, die über das Rektum auf die Prostata wirken. Präparate zur Vorbeugung von Prostatitis sind in Form von Tabletten, Kapseln, Zäpfchen oder Injektionen erhältlich. Um einer Prostatitis vorzubeugen, verschreiben Urologen oft Tabletten, die das Immunsystem stärken sollen. Um Rückfällen vorzubeugen, werden verschiedene Nahrungsergänzungsmittel aktiv eingesetzt.

Prostatamassage: Arten und Eigenschaften

Die Prostatamassage ist eine wirksame Methode, die Rückfälle und den Übergang der Krankheit in das chronische Stadium verhindert. Es gibt zwei Arten der Prostatamassage: extern und transrektal. Sex und Selbstbefriedigung können auch auf äußere Massagen zurückgeführt werden, die die Durchblutung aktivieren. Die Massage der Prostata ist auch eine gute Möglichkeit, Prostatitis bei Männern vorzubeugen. Das Verfahren erhöht die Potenz, aktiviert Stoffwechselvorgänge und verbessert die Wirkung während der Behandlung.

Tipps: Die Prostata ist ein gefährdeter Bereich des männlichen Körpers, daher ist es für die Massage besser, sich an einen Spezialisten zu wenden oder Video-Tutorials zu diesem Thema sorgfältig zu studieren. Während der akuten Phase der Erkrankung mit Hämorrhoiden und entzündlichen Prozessen im Körper ist eine Massage nicht möglich, da sonst schwerwiegende Funktionsstörungen der Beckenorgane hervorgerufen werden können.

Sie können das Verfahren zu Hause durchführen, aber es ist unmöglich, selbst eine hochwertige Massage durchzuführen. Vertrauen Sie einem geliebten Menschen und versuchen Sie, psychische Belastungen zu überwinden. Das Massieren des Prostatabereichs ist eine wirksame Technik zur Vorbeugung der Krankheit.

Vorbeugung von Prostatitis mit Volksheilmitteln: Wie man den Körper ohne Ärzte schützt

Die Behandlung mit Volksmethoden umfasst das Auffüllen der täglichen Ernährung mit Honig, getrockneten Früchten und Nüssen sowie fermentierten Milchprodukten. Zink ist ein wesentliches Element für das reibungslose Funktionieren der Prostata, daher ist es ein Muss, Fisch, Fleisch, Kürbiskerne, Gemüse und Kräuter zu essen.

Prostatitis zu Hause vorbeugen - Tipps und Rezepte:

1. Sie sollten Walnüsse mit Honig im Verhältnis 1 zu 1 essen; Sie können auch 500 Gramm Kürbiskerne mit 200 Gramm mischen. Honig. Die tägliche Honigdosis beträgt 100-200 Gramm, Sie können Zucker vollständig damit ersetzen. Honig ist ein notwendiges Element in der Ernährung, wenn Sie einer chronischen Prostatitis vorbeugen möchten.

2. Eine Abkochung von Schöllkraut wird nach medizinischer Behandlung verwendet. 100 gr. trockenes Gras gießen 0, 7 Liter. kochendes Wasser und lassen Sie es nicht länger als 20 Minuten auf dem Herd. Die Infusion wird durch Gaze filtriert, es ist notwendig, 500 gr hinzuzufügen. Honig. Verwenden Sie 3 mal täglich vor den Mahlzeiten einen Löffel, in einem geschlossenen Behälter im Kühlschrank aufbewahren. Alkoholische Getränke sollten während der Einnahme vermieden werden.
3. Haselnusstinktur. Um einen Sud zuzubereiten, benötigen Sie Haselblätter oder Rinde. Ein Esslöffel der trockenen Mischung wird mit einem Glas kochendem Wasser übergossen und 30 Minuten ziehen gelassen. Ein Glas wird an einem Tag zu gleichen Teilen für 4 Dosen getrunken.

4. Absinth ist ein wirksames Heilmittel bei Entzündungen des Genitaltrakts und reinigt den Körper von schädlichen Bakterien. Die Kur mit der Verwendung von Absinth enthält eine wichtige Regel in Bezug auf die Besonderheiten der Verwendung: Drei Tage lang sollten Sie alle 2, 5 Stunden eine Prise getrockneten und fein gemahlenen Absinth einnehmen und reichlich mit Speichel benetzen; Nehmen Sie die nächsten vier Tage das Kraut nur während des Tages ein, mindestens 5 Mal. Gleichzeitig mit der Einnahme für eine Woche ist es notwendig, Mikroeinläufe durchzuführen und sich vor dem Schlafengehen zu waschen. Für den Aufguss wird 1 Teelöffel Wermut mit einem Liter kochendem Wasser übergossen, dann filtriert und auf eine akzeptable Temperatur (ca. 35-40 Grad) abgekühlt. 50 ml Infusion werden in den Anus injiziert, um Prostataentzündungen bei Männern zu beseitigen. 50 ml - mit einer kleinen Spritze in die Harnröhre.
5. Eine gute Wirkung auf den männlichen Körper mit Prostatitis ist die Einnahme von frisch gepresstem Petersiliensaft, 1 EL. Esslöffel. Sie können auch einen Aufguss aus Petersiliensamen machen - gießen Sie 50 gr. Samen 200 ml. abgekochtes Wasser, abkühlen und trinken 5 mal am Tag nach Art. Esslöffel.

6. Sie können Ihre eigenen Kerzen mit Propolis-Extrakt herstellen. Mischen Sie dazu 2 gr. Kakaobutter mit 0, 1 gr. Propolis-Extrakt. Setzen Sie die geformte Kerze über Nacht in den Anus ein. Das Verfahren wird einen Monat lang durchgeführt, dann eine einmonatige Pause und dann erneut wiederholt.

Um allergische Reaktionen zu vermeiden, prüfen Sie selbst die Verträglichkeit einiger Heilkräuter.

Nach dem 30. Lebensjahr befindet man sich automatisch in einem Risikobereich, daher ist es wichtig, seinem Körper genügend Aufmerksamkeit zu schenken: abhärten, Sport treiben, Prostatamassage und Ernährung überwachen. Dank einer gesunden Lebensweise können Sie Ihre Gesundheit nicht nur vor Prostatitis, sondern auch vor vielen anderen Krankheiten schützen.